موهای براق معمولا برابر با موهای سالم است، چیزی که اکثر مردم به دنبال آن هستند. با این حال، تعداد کمی از آنها زمان یا دانش حرفه ای در مورد چگونگی دستیابی و نگهداری موهایی که به طور مداوم براق، صاف و نرم هستند را دارند.
اگر به دنبال مسیرهای سریعی برای براق شدن موها هستید، ما چند گزینه آسان برای انجام و خرید آسان را جمع آوری کرده ایم.
اول باید بدانیم چه چیزی باعث کدر شدن موها می شود؟
هر تار مو با زوناهای ریز پوشیده شده است که به عنوان لایه بیرونی عمل می کنند. وقتی موها با روش هایی مانند حالت دادن با گرما یا هوای مرطوب خشک می شوند، انتهای آن زونا بلند می شود.
برای داشتن موهای براق، باید از بسته بودن آن زونا مطمئن شوید. هنگامی که کوتیکول مو به دلیل آسیب "باز" شد، می تواند رطوبتی را که آن را براق نگه می دارد از دست بدهد.
![[تصویر: styled-hair-extensions-beauty-salon_1yqd.jpg]](https://s2.uupload.ir/files/styled-hair-extensions-beauty-salon_1yqd.jpg)
چگونه موهایی براق داشته باشیم
تعدادی از تکنیک ها و محصولات در بازار وجود دارد که می توانید از آنها برای مبارزه با موخوره، کدری و خشکی استفاده کنید. در اینجا چند پیشنهاد وجود دارد.
یک بار در هفته از شامپوی براق کننده استفاده کنید
شامپوهای براق کننده برای پاکسازی طراحی شده اند. محصولات مویی که به طور کامل از موهای شما شسته نشده اند، می توانند منافذ پوست سر شما را مسدود کنند و از نفوذ چربی پوست سر به موهای شما جلوگیری کنند.
با آب سرد بشویید
اگر به آرایشگاهی میروید که قبل از کوتاهی مو، مو ها ی شما را میشوید، متوجه میشوید که وقتی آرایشگر موهای شما را آبکشی میکتد دمای آب را کاهش می‌دهد.
این به این دلیل است که اگرچه گرما کوتیکول موهای شما را باز می کند، اما سرما باعث بسته شدن آن می شود. شستشوی موها با آب سرد به حفظ رطوبت کمک می کند.
از روبالشی ابریشمی یا ساتن استفاده کنید
بیشتر روبالشی‌هایی که همراه با ست‌های معمولی شما عرضه می‌شوند، همان پارچه ملحفه‌ها هستند که می‌تواند روی موهای شما زبر باشد. ابریشم و ساتن صاف هستند، بنابراین به موهای شما به شدت ساییده نمی شوند.
از غذاهای سالم برای مو استفاده کنید
از مکمل های غذایی اسیدهای چرب موجود در غذاهایی مانند ماهی، آووکادو و زیتون دارای چربی های سالمی هستند که برای پوست و مو مفید هستند.
سایر گزینه های غذایی سالم برای مو عبارتند از:
همچنین بهتر است مصرف مکمل های روغن ماهی را افزایش دهید. تحقیقات انجام شده در سال 2015 نشان داد که این روغن می تواند باعث رشد و کاهش ریزش مو، به ویژه در زنان شود. البته این مکمل‌ها لزوماً موهای شما را براق‌تر نمی‌کنند، اما به سلامت موهای شما کمک می کنند و به وهمین امر باعث می شود موهای شما سالمتر و درخشانتر به نظر برسند.
درخشش موقت را اضافه کنید
روغن‌ها، سرم‌ها و اسپری‌های زیادی در قفسه‌های داروخانه وجود دارد که می‌توانند با افزودن لایه‌ای که نور را منعکس میکند، درخشندگی را افزایش دهند.
از برس موی گراز استفاده کنید
موهای گراز برای سال‌ها به دلیل لمس ملایم آن بر روی موها در برس‌های مو استفاده می‌شده است، برخلاف دندانه های پلاستیکی یا نایلونی برس می‌توانند باعث کشیده شدن و شکستگی مو شوند.
از رنگ موی تقویت کننده درخشندگی استفاده کنید
از رتگ موهایی استفاده کنید که به‌طور خاص برای درخشش بیشتر مو طراحی شده‌اند، یا میتوانید از آرایشگر خود بخواهید از این رنگ ها استفاده کند.
هایلایت را امتحان کنید
موهایی که فقط یک رنگ هستند می توانند به نظر صاف و کدر به نظر برسند. افزودن برخی تغییرات می تواند چشم را فریب دهد و درخشندگی ایجاد کتد.
پوست سر را فراموش نکنید
موهای سالم با داشتن پوست سر سالم شروع می شود. یکی از راه‌های تقویت پوست سر سالم (و دادن مقداری TLC) این است که پوست سر خود را ماساژ دهید.
ماساژ پوست سر ممکن است به تحریک جریان خون برای تشویق تولید روغن‌های طبیعی و شل شدن تجمعات قبل از شروع کمک کند.
نکنه: یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که ماساژ پوست سر ممکن است باعث رشد مو شود.
نمیدانید چگونه شروع کنید؟ این مراحل آسان را دنبال کنید:
1) از پدهای نوک انگشتان خود برای اعمال فشار ملایم به سر خود استفاده کنید.
2) دستان خود را با حرکات دایره ای کوچک حرکت دهید، مطمئن شوید که تمام سر خود را بپوشانید.
3) این کار را حداقل یک یا دو بار در روز و هر بار به مدت 5 تا 10 دقیقه انجام دهید.
از این موارد اجتناب کنید
اگر میخاهید موهایی سالم و درخشان داشته باشید تا حد امکان از انجام این کار ها اجتناب کنید:
از حرارت دادن زیاد به مو بپرهیزید
همانطور که قبلا ذکر شد، گرما باعث می شود که لایه بیرونی محافظ مو باز شود و آن را آسیب پذیر کند.
البته اگر از افرادی هستید که هر از چند گاهی موهای خود را در معرض گرما قرار می دهند. بهتر است برای کاهش تاثیرات آن دما را روی حرارت کمتر تنظیم و استفاده کنید.
همچنین، اگر از سشوار استفاده می کنید، آن را حداقل 15 سانت از سر خود دور نگه دارید و سعی کنید آن را برای مدت طولانی در یک نقطه نگه ندارید.
از مصرف سولفات ها و سیلیکون ها خودداری کنید
اینها موادی هستند که کف زیاد و احساس تمیزی فوق العاده ایجاد می کنند، اما می توانند موهای شما را خشک کنند.
سعی کنید از نرم کننده های سنگین استفاده نکنید
نرم کننده های ضخیم و کرمی مناسب موهای ضخیم و بسیار خشک هستند پس اگر موهای ظریفی دارید، یک نرم کننده قوی می تواند آن ها را سنگین کند و باعث رسوب چربی شود.
با آب داغ آبکشی نکنید
اب گرم مثل رطوبت بیش هوا عمل میکند، در واقع هنگامی که موهای شما در معرض آب گرم قرار می گیرند، احتمال وز شدن آنها بیشتر است پس در زمان آبکشی، فراموش نکنید که دما را تا حد امکان پایین بیاورید.
سخن پایانی
اگر می‌خواهید درخشندگی موهایتان را افزایش دهید، کارهای زیادی وجود دارد که میتوانید انجام دهید یا محصولات زیادی هستند که میتوانید تهیه کنید که به درخشندگیذ و سلامت مو ها کمک می‌کنند.
از تغییرات کوچک شروع کنید، مانند تغییر شامپو یا کم کردن دمای سشوار.
و در نهایت اگر موهای شما هنوز کمی کدر و بی روح است، میتوانید برای گزینه های حرفه ای به آرایشگر مراجعه کنید.
اگر به دنبال مسیرهای سریعی برای براق شدن موها هستید، ما چند گزینه آسان برای انجام و خرید آسان را جمع آوری کرده ایم.
اول باید بدانیم چه چیزی باعث کدر شدن موها می شود؟
هر تار مو با زوناهای ریز پوشیده شده است که به عنوان لایه بیرونی عمل می کنند. وقتی موها با روش هایی مانند حالت دادن با گرما یا هوای مرطوب خشک می شوند، انتهای آن زونا بلند می شود.
برای داشتن موهای براق، باید از بسته بودن آن زونا مطمئن شوید. هنگامی که کوتیکول مو به دلیل آسیب "باز" شد، می تواند رطوبتی را که آن را براق نگه می دارد از دست بدهد.
چگونه موهایی براق داشته باشیم
تعدادی از تکنیک ها و محصولات در بازار وجود دارد که می توانید از آنها برای مبارزه با موخوره، کدری و خشکی استفاده کنید. در اینجا چند پیشنهاد وجود دارد.
یک بار در هفته از شامپوی براق کننده استفاده کنید
شامپوهای براق کننده برای پاکسازی طراحی شده اند. محصولات مویی که به طور کامل از موهای شما شسته نشده اند، می توانند منافذ پوست سر شما را مسدود کنند و از نفوذ چربی پوست سر به موهای شما جلوگیری کنند.
با آب سرد بشویید
اگر به آرایشگاهی میروید که قبل از کوتاهی مو، مو ها ی شما را میشوید، متوجه میشوید که وقتی آرایشگر موهای شما را آبکشی میکتد دمای آب را کاهش می‌دهد.
این به این دلیل است که اگرچه گرما کوتیکول موهای شما را باز می کند، اما سرما باعث بسته شدن آن می شود. شستشوی موها با آب سرد به حفظ رطوبت کمک می کند.
از روبالشی ابریشمی یا ساتن استفاده کنید
بیشتر روبالشی‌هایی که همراه با ست‌های معمولی شما عرضه می‌شوند، همان پارچه ملحفه‌ها هستند که می‌تواند روی موهای شما زبر باشد. ابریشم و ساتن صاف هستند، بنابراین به موهای شما به شدت ساییده نمی شوند.
از غذاهای سالم برای مو استفاده کنید
از مکمل های غذایی اسیدهای چرب موجود در غذاهایی مانند ماهی، آووکادو و زیتون دارای چربی های سالمی هستند که برای پوست و مو مفید هستند.
سایر گزینه های غذایی سالم برای مو عبارتند از:
- بلوبری
- آجیل
- تخم مرغ
- اسفناج
همچنین بهتر است مصرف مکمل های روغن ماهی را افزایش دهید. تحقیقات انجام شده در سال 2015 نشان داد که این روغن می تواند باعث رشد و کاهش ریزش مو، به ویژه در زنان شود. البته این مکمل‌ها لزوماً موهای شما را براق‌تر نمی‌کنند، اما به سلامت موهای شما کمک می کنند و به وهمین امر باعث می شود موهای شما سالمتر و درخشانتر به نظر برسند.
درخشش موقت را اضافه کنید
روغن‌ها، سرم‌ها و اسپری‌های زیادی در قفسه‌های داروخانه وجود دارد که می‌توانند با افزودن لایه‌ای که نور را منعکس میکند، درخشندگی را افزایش دهند.
از برس موی گراز استفاده کنید
موهای گراز برای سال‌ها به دلیل لمس ملایم آن بر روی موها در برس‌های مو استفاده می‌شده است، برخلاف دندانه های پلاستیکی یا نایلونی برس می‌توانند باعث کشیده شدن و شکستگی مو شوند.
از رنگ موی تقویت کننده درخشندگی استفاده کنید
از رتگ موهایی استفاده کنید که به‌طور خاص برای درخشش بیشتر مو طراحی شده‌اند، یا میتوانید از آرایشگر خود بخواهید از این رنگ ها استفاده کند.
هایلایت را امتحان کنید
موهایی که فقط یک رنگ هستند می توانند به نظر صاف و کدر به نظر برسند. افزودن برخی تغییرات می تواند چشم را فریب دهد و درخشندگی ایجاد کتد.
پوست سر را فراموش نکنید
موهای سالم با داشتن پوست سر سالم شروع می شود. یکی از راه‌های تقویت پوست سر سالم (و دادن مقداری TLC) این است که پوست سر خود را ماساژ دهید.
ماساژ پوست سر ممکن است به تحریک جریان خون برای تشویق تولید روغن‌های طبیعی و شل شدن تجمعات قبل از شروع کمک کند.
نکنه: یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که ماساژ پوست سر ممکن است باعث رشد مو شود.
نمیدانید چگونه شروع کنید؟ این مراحل آسان را دنبال کنید:
1) از پدهای نوک انگشتان خود برای اعمال فشار ملایم به سر خود استفاده کنید.
2) دستان خود را با حرکات دایره ای کوچک حرکت دهید، مطمئن شوید که تمام سر خود را بپوشانید.
3) این کار را حداقل یک یا دو بار در روز و هر بار به مدت 5 تا 10 دقیقه انجام دهید.
از این موارد اجتناب کنید
اگر میخاهید موهایی سالم و درخشان داشته باشید تا حد امکان از انجام این کار ها اجتناب کنید:
از حرارت دادن زیاد به مو بپرهیزید
همانطور که قبلا ذکر شد، گرما باعث می شود که لایه بیرونی محافظ مو باز شود و آن را آسیب پذیر کند.
البته اگر از افرادی هستید که هر از چند گاهی موهای خود را در معرض گرما قرار می دهند. بهتر است برای کاهش تاثیرات آن دما را روی حرارت کمتر تنظیم و استفاده کنید.
همچنین، اگر از سشوار استفاده می کنید، آن را حداقل 15 سانت از سر خود دور نگه دارید و سعی کنید آن را برای مدت طولانی در یک نقطه نگه ندارید.
از مصرف سولفات ها و سیلیکون ها خودداری کنید
اینها موادی هستند که کف زیاد و احساس تمیزی فوق العاده ایجاد می کنند، اما می توانند موهای شما را خشک کنند.
سعی کنید از نرم کننده های سنگین استفاده نکنید
نرم کننده های ضخیم و کرمی مناسب موهای ضخیم و بسیار خشک هستند پس اگر موهای ظریفی دارید، یک نرم کننده قوی می تواند آن ها را سنگین کند و باعث رسوب چربی شود.
با آب داغ آبکشی نکنید
اب گرم مثل رطوبت بیش هوا عمل میکند، در واقع هنگامی که موهای شما در معرض آب گرم قرار می گیرند، احتمال وز شدن آنها بیشتر است پس در زمان آبکشی، فراموش نکنید که دما را تا حد امکان پایین بیاورید.
سخن پایانی
اگر می‌خواهید درخشندگی موهایتان را افزایش دهید، کارهای زیادی وجود دارد که میتوانید انجام دهید یا محصولات زیادی هستند که میتوانید تهیه کنید که به درخشندگیذ و سلامت مو ها کمک می‌کنند.
از تغییرات کوچک شروع کنید، مانند تغییر شامپو یا کم کردن دمای سشوار.
و در نهایت اگر موهای شما هنوز کمی کدر و بی روح است، میتوانید برای گزینه های حرفه ای به آرایشگر مراجعه کنید.
