امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

[-]
کلمات کلیدی
درد طب درمان مچ فیزیکی

درمان مچ درد
#1
درد مچ یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از ما به دلیل استفاده زیاد از تلفن‌های همراه و کامپیوترهایمان به آن دچار می‌شویم. به همین دلیل، تصمیم گرفتیم تا در این مقاله از کلینیک تخصصی طب فیزیکی دکتر مهسا عدیلی به بررسی کامل درمان مچ درد بپردازیم. پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.

[تصویر:  %D9%84%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%85%DA%86-%D...8%AF-1.jpg]

دلایل بسیار زیادی وجود دارند که باعث بروز مچ درد در افراد می‌شوند. این درد معمولا التهابی است و با استراحت و یا مصرف داروهای ضد التهاب بدون نسخه بهبود پیدا می‌کند. اما باید بدانیم که این درد در چه مواقعی خطرناک و جدی تلقی می‌شود؟
ممکن ایت این درد به سبب آسیب های تاندونی به دلیل استفاده مکرر از مچ دست ایجاد شود و در صورتی که اقدامات لازم (در زمان مناسب) برای درمان آن انجام نپذیرد، فرد با آسیب‌ها و مشکلات جدی و بلند مدت مواجه شود.

کلینیک طب فیزیکی دکتر مهسا عدیلی در بندرعباس با استفاده از روش‌های مدرن و کاربردی، گامی هدفمند برای درمان این مشکل برداشته است. نکته اینجاست که برای دستیابی به نتایج دقیق باید حتما به برخی از اصول و قواعد توجه کرد.

نکات مهم برای درمان درد مچ

قبل از انجام اقدامات مهم برای درمان درد مچ باید حتما به برخی از نکات مهم توجه کرد. این نکات می‌توانند علاوه بر شناخت نوع درد و بیماری، بر روی انتخاب روش درمانی موثر و کاربردی تاثیر بسزایی داشته باشند. این نکات مهم و طلایی عبارتند از:

شناخت دلیل بروز درد

قبل از هر چیز باید بدانید که درد در مچ دست به چه دلیلی ایجاد شده است. دلایل بسیار زیادی موجب می‌شوند که شما با این درد مواجه شوید. این دلایل عبارتند از: دررفتگی، فشارهای مکرر بر روی مچ دست، نقرس، سندروم، تونل کارپال، آرتروز، روماتیسم مفصلی و … ایجاد می‌شوند.

انتخاب بهترین روش درمان مچ درد

قطعا انتخاب بسیاری از بیماران برای درمان این درد، فرآیند درمانی بدون نیاز به جراحی و مراحل سخت درمانی است. پس از تشخیص بیماری، متخصصین در کلینیک‌های درمانی بهترین روش را انتخاب می‌کنند.

مداومت در طی کردن پروسه درمانی
برای دستیابی به نتایج ایده‌‌آل از درمان درد مچ، باید تمامی پروسه‌ها و مراحل درمانی را به طور کامل سپری کرد. استفاده از مشاوره‌های تخصصی در این زمینه بسی ارزشمند خواهد بود.
انتخاب بهترین روش درمان با شناخت درد

یکی از گزینه‌های بسیار مهم برای درمان درد مچ، شناخت دقیق و اصولی درد است. دلایل بسیار زیادی سبب بروز درد در ناحیه مچ دست هستند.

در بسیاری از موارد با استراحت دادن به مچ دست و انجام برخی از حرکات ورزشی تعیین شده، می‌توان این دردها را کاهش داد. گاها در برخی از موارد نیز تشخیص پزشکان برای درمان این درد، عمل جراحی خواهد بود مانند:

  • عدم توانایی برای حرکت دادن مچ دست، یکی از انگشتان و یا دست

  • شکل نادرست دست، انگشتان و یا مچ دست

  • خونریزی قابل توجه

  • سرخی و تورم مچ دست
به طور کلی مهمترین راه برای شناخت بهترین روش درمان درد مچ، استفاده از دانش و تخصص پزشکان کاربلد، باتجربه و متخصص است. پزشکان متخصص با استفاده از روش‌هایی مانند:

  • معاینه

  • تصویربرداری ام آر آی

  • عکس برداری رادیولوژی

  • آرتروگرافی

  • آتروسکوپی
و بسیاری از موارد دیگر، نوع درد را تشخیص داده و بر اساس دانش تخصصی خود، بهترین روش درمانی برای درمان درد مچ را ارائه خواهند داد. برای شناخت روش‌های درمانی با ما همراه باشید.
انتخاب بهترین روش درمان درد مچ

روش‌های درمانی مختلفی برای درمان درد مچ وجود دارد. هدف بسیاری از مراجعه کنندگان به کلینیک‌های طب فیزیکی، استفاده از روش‌ها و اقدامات مناسب برای جلوگیری از انجام عمل جراحی، می‌باشد. از روش‌های درمانی مناسب و نتیجه بخش در این زمینه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

استراحت و استفاده از آتل

قطعا خط اول درمان بسیاری از مشکلات عضلانی اسکلتی استراحت به عضو درگیر و استفاده از آتل های مناسب و اصلاح سبک زندگی جهت کاهش فشار به منطقه آسیب دیده است.

استفاده از دارو برای درمان درد مچ

از دیگر روش‌هایی که در زمینه‌ی درمان درد مچ به آن اشاره شده است، روش دارویی می‌باشد. در این روش از انواع داروهای ضد التهاب و … استفاده می‌شود.

همچنین انواع مختلف پماد های موضعی موثر وجود دارد که پزشک برای شما تجویز میکند. در قدم اول می توانید از داروهایی مانند ناپروکسن و پمادهایی مانند رهامین استفاده کنید و در صورت عدم پاسخ به درمان به متخصصین طب فیزیکی مراجعه کنید.

در برخی از مواقع برای دستیابی به نتایج تاثیرگذار در این زمینه، از روش تزریق دارو (مانند کورتیکواسترویید ) نیز بهره برداری می‌گردد.

استفاده از درمان های فیزیکی

برای درمان درد مچ می‌توان از درمان‌های فیزیکی نیز استفاده کرد. روش هایی مانند لیزر پرتوان و تکار تراپی  طب سوزنی و فیزوتراپی در مراحل بعد و عدم پاسخ به درمان دارویی بسیار کمک کننده هستند.

استفاده از تمرین‌های حرکتی

در قدم آخر تقویت عضلات و پیشگیری از آسیب مجدد باید مد نظر قرار گیرد. در صورتی که مشکلات تاندون و آسیب دیدگی موجب بروز این درد در مچ شده باشد، بهترین راه درمان آن، استفاده از تمرینات خاص تعیین شده می‌باشد.

این تمرینات باید توسط متخصصان طب فیزیکی (که از آموزش‌های لازم در زمینه‌ی درمان آسیب‌های فیزیکی برخوردار شده‌اند) ارائه شوند. از انواع تمریناتی که در این زمینه به آنها اشاره شده است، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • تمرینات کششی

  • فشار یک توپ تنیس

  • خم کردن و کشیدن
    جمع بندی نهاییآیا می‌دانید در کلینیک طب فیزیکی از چه روش‌هایی برای درمان درد مچ استفاده می‌شود؟ درمان‌هایی که به صورت فیزیکی اجرا می‌شوند، می‌توانند در کاهش درد آسیب‌های وارد شده بر مچ و التهاب تاندودن‌ها موثر واقع گردند. از روش‌هایی که در کاهش این درد مورد توجه قرار می‌گیرد، عبارتند از:

    • درمان‌های دستی (ماساژ، انجام حرکات ورزشی و …)

    • تمرینات ورزشی

    • آموزش بیمار برای انجام فعالیت‌های مختلف

    • تزریق لیدوکائین، اوزون تراپی، پی آر پی و …

    • لیزر پرتوان

    • تکارتراپی
  • آخرین فرآیند درمانی که برخی از پزشکان به آن اشاره می‌کنند، عمل جراحی است. با وجود پیشرفت دانش و استفاده از فناوری‌های روز دنیا، دور از ذهن نیست که شاهد بکارگیری برخی از روش‌های درمانی تاثیرگذار و خارق العاده (بدون عمل جراحی) باشیم.
پاسخ }
Thanks given by:


پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان