امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
چگونه از ایجاد گوشت اضافه مقعدی پیشگیری کنیم؟
#1
Information 
عوارض گوشت اضافه مقعدی (اگر درمان نشود)
گوشت اضافه مقعدی اگر درمان نشود و بیرون مقعد باقی بماند، بعد از اجابت مزاج در تمیز کردن مقعد مشکل ایجاد می کند.
می تواند باعث کثیف شدن لباس زیر و خارش مقعد (خارش آنی) شود.
ممکن است به طور متناوب متورم و دردناک و باعث التهاب و درد مقعدی شود.
علاوه بر این بیرون ماندن و یا آویزان شدن یک تکه گوشت اضافه مقعدی حس ناخوشایندی است و زیبایی پوست اطراف مقعد را هم درگیر می کند به همین دلیل است که بسیاری از افرادی که فقط گوشت اضافه در ناحیه مقعد خود دارند و هیچ درد و خونریزی هم ندارند، اقدام به عمل برای برداشتن آن می کنند.
چگونه از ایجاد گوشت اضافه مقعدی پیشگیری کنیم؟
پس از برداشتن و از بین بردن گوشت اضافه مقعدی، با پزشک در مورد راهکارهایی برای جلوگیری از ایجاد آن در آینده صحبت کنید.
این اقدامات را در خانه امتحان کنید تا از ایجاد علائم بیشتر در پوست مقعد جلوگیری کنید:

یک ملین یا مکمل فیبر مصرف کنید تا مدفوع نرم‌تر و راحت‌تر دفع شود.
قبل از اجابت مزاج یک ژل روان کننده را روی مقعد بمالید تا مدفوع راحت تر دفع شود.
بعد از هر بار اجابت مزاج، مقعد را تمیز و ضدعفونی کنید تا از اصطکاک و تحریک جلوگیری شود.
با خوردن فیبر کافی حرکات روده ها را منظم نگه دارید و از یبوست جلوگیری کنید.
داشتن یک رژیم غذایی سالم و حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته
از زور زدن بپرهیزید.
زمان نشستن در توالت را محدود کنید.
در طول روز ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید.
وزن خود را کنترل کنید.
https://partoclinic.com/%da%af%d9%88%d8%...%b9%d8%af/
پاسخ


پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان