2022/05/18، 07:16 AM
آیا مردم اغلب شکایت می کنند که عطر شما باعث سردرد آنها می شود؟ یا شاید شما کسی هستید که به دلیل عطر دیگران سردرد میگیرید؟ صرف نظر از شرایط، سردرد ناشی از عطر چیزی است که کاملاً قابل اجتناب است!
برای جلوگیری از سردرد ناشی از عطر، عطری که به شما سردرد میدهد را شناسایی کنید و از مصرف آن خودداری کنید. دانستن این موضوع که چه عطری برای شما بهتر است نیاز به کمی تحقیق و مشورت دارد.
برای مثال می توانید از روغن های طبیعی به عنوان یک عطر شخصی استفاده کنید. اگر به عطر اطرافیان خود حساس هستید، یک خنثی کننده موثر و داروهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن همراه داشته باشید.
این مقاله به شما می آموزد که در صورت داشتن سردردهای مرتبط با عطر، چه کاری باید انجام دهید، از جمله نحوه مدیریت علائم، مقابله با وجود چنین بوهایی در محیط نزدیک و خلاص شدن از شر سردردهای عطری. در نهایت دو عطری که باعث سردرد نمی شوند را کشف خواهید کرد.
آیا عطرهای خاصی می توانند شما را سردرد کنند؟
ممکن است احساس عجیبی باشد که میگرن شدید ناشی از چیزی باشد که هیچ تأثیری بر اطرافیان شما ندارد. این می تواند باعث شک و تردید شود و حتی برخی از افراد تعجب می کنند که آیا سردرد آنها در وهله اول ناشی از عطرها است یا خیر.
اگر به محتویات شیمیایی آنها حساس باشید، عطرهای خاصی میتوانند باعث سردرد شوند. چنین سردردهایی به عنوان میگرن بویایی شناخته می شوند و بسته به فرد می توانند توسط انواع عطرها ایجاد شوند.
بنابراین، اگر علائمی شبیه میگرن را در حضور یک رایحه جدید تجربه می کنید، باید به احساس روده خود اعتماد کنید و خود را از آن محیط دور کنید.
در بیشتر موارد، عطرها اگر در غلظت کافی استفاده شوند، تمایل زیادی به ایجاد سردرد دارند. این به دلیل اضافه بار حسی اتفاق میافتد و کاملاً با میگرنهای خاص بویایی نادری که فرد در معرض میگرن بویایی تجربه میکند متفاوت است.
چه ماده شیمیایی موجود در عطر باعث سردرد می شود؟
از آنجایی که تفاوت بین سردردهای با شدت دوز و میگرنهای مخصوص بو، حساسیت به مواد شیمیایی خاص است، بیایید ببینیم چه مواد شیمیایی مسئول این سردرد عطر آزاردهنده هستند.
ترکیبات آلی فرار (VOCs) موجود در عطرها باعث سردرد می شوند. برخی از رایج ترین VOC های مورد استفاده در عطر لیمونن، بتا پینن و اتانول هستند. به طور متوسط، یک عطر حاوی حدود 17 VOC در آن است.
علاوه بر این، تحقیقی که توسط کارول پوترا و همکاران انجام شد، مشخص کرد که محصولات معطر، دستهای از VOCs منتشر میکنند! آنها محصولاتی را که حاوی عطر بودند (از جمله عطر) آزمایش کردند و متوجه شدند که هر محصول 1 تا 8 ماده شیمیایی سمی منتشر می کند. علاوه بر این، 44 درصد از محصولات آزمایش شده حداقل 1 آلاینده خطرناک هوا سرطان زا تولید کردند!
نتایج آشکارا موج شوک جهانی را به همراه داشت و سؤالاتی را در مورد ایمنی و استفاده از عطرها ایجاد کرد.
نکته جالب این است که کمیسیون ایمنی محصولات مصرفی در حال حاضر تولیدکنندگان عطر را ملزم به افشای مواد تشکیل دهنده مورد استفاده در ساخت عطر نمی کند! دلیلی که اغلب توسط تولید کنندگان ذکر می شود این است که فرمول شیمیایی عطرها باید یک راز تجاری در نظر گرفته شود.
گفته می شود، سردرد ناشی از عطر چندان رایج نیست. گزارشی در مورد استنشاق عطر و اثرات نامطلوب بر سلامتی به این نتیجه رسید که:
واضح است، به این معنی نیست که شما نمی توانید از مصرف عطر سردرد بگیرید. این گزارش فقط میگوید که غیر معمول است و علت آن نیاز به بررسی بیشتر دارد.
بنابراین، شناسایی ماده شیمیایی دقیق در یک عطر که باعث سردرد می شود بسیار دشوار است زیرا عطرها اغلب حاوی مواد شیمیایی متعددی هستند که می توانند به عنوان منابع بالقوه در نظر گرفته شوند. ندانستن از چه مواد شیمیایی در عطر استفاده می شود کار را دشوارتر می کند.
حتی اگر تشخیص دقیق ماده شیمیایی موجود در عطر دشوار باشد، جداسازی عطر که باعث سردرد میشود، میتواند شما را از دردسر نجات دهد! این را می توان با روش آزمون و خطا برای یادداشت برداری از عطر خاصی که هر بار که سردرد می زنید به دست آورد. با گذشت زمان ممکن است بتوانید عطر مذکور را جدا کنید.
اما گاهی اوقات، مشکل عطر شما نیست، بلکه عطری است که شخص دیگری میپوشد، شاید در آسانسور یا اتوبوس یا هر محیط بسته دیگری.
دانستن بهترین روش های خلاص شدن از شر میگرن عطری مفید است.
چگونه از شر سردردهای عطری خلاص شویم؟
سردردهای عطری ممکن است به دو دلیل ایجاد شوند و روشی که شما باید سردرد عطری خود را درمان کنید بر این اساس متفاوت است. در زیر روشی کلی برای مقابله با چنین میگرنی ارائه شده است، صرف نظر از اینکه شدت عطر یا محتویات رایحه باعث ایجاد آن می شود.
برای خلاص شدن از شر سردردهای عطری، باید از منبع بو دور شوید، خواه شخص دیگری باشد یا یک فضای بسته. اگر از عطر گفته شده استفاده می کنید، یک دوش سریع می تواند مشکل را برطرف کند. اگر هیچ چیز دیگری مؤثر نباشد، مصرف یک داروی سردرد بدون نسخه مانند ایبوپروفن نیز می تواند کمک کننده باشد.
هر زمان که احساس کردید چنین سردردی در شرف شدید شدن است، سعی کنید وارد محیطی در هوای آزاد شوید. اگر سردرد شما به دلیل شدت عطر ایجاد شده باشد، این کار بسیار خوب عمل می کند.
در برخی موارد، سردردهای گفته شده ممکن است ادامه داشته باشند، به همین دلیل ضروری است که بدانید کدام عطرها می توانند شما را تحریک کنند و از قبل از آنها اجتناب کنید. همانطور که در بالا ذکر شد، اکثر عطرهای تند حاوی VOC می توانند چنین مشکلاتی را ایجاد کنند.
نکاتی برای جلوگیری از سردرد ناشی از مصرف عطر
اگر عطر خود را دوست دارید، اما باعث سردردهای جزئی نیز می شود، ممکن است نخواهید راه خود را از آن جدا کنید. در زیر نکاتی برای جلوگیری از ابتلا به سردردهای عطری از اعتدال گرفته تا حذف و جایگزینی وجود دارد. اما قبل از تمام این نکات، انتخاب عطر مناسب مهم تر است.
توصیه می شود با کمترین تأثیر تغییر انجام دهید، بنابراین در نهایت به اصلاح بیش از حد نخواهید رسید. میگرن بویایی از فردی به فرد دیگر به شدت متفاوت است و شدت اقدامات پیشگیرانه ای که باید انجام دهید به آن بستگی دارد.
1. اعتدال
اگر عطر شما فقط در بعضی مواقع باعث سردرد می شود، به احتمال زیاد واکنش شما به شدت وابسته است و صرفاً استفاده کمتر از عطری که می زنید می تواند از شما در برابر چنین میگرنی محافظت کند.
معمولاً وقتی بطری ها را عوض می کنید، این مشکل ممکن است اتفاق بیفتد. برخی از عطرها بوی قوی تری نسبت به سایرین دارند و ثابت نگه داشتن تعداد پمپ ها از یک عطر سبک تر هنگام تغییر به عطر قوی تر، می تواند به طور ناخواسته شدت آن را افزایش دهد.
سعی کنید یک بطری مینی اتومایزر را با یک چهارم آب و بقیه را با عطر خود پر کنید. اگر تفاوتی در شدت سردرد وجود دارد، میتوانید رقت را تا زمانی تنظیم کنید که سردرد نداشته باشید.
2. حذف
اگر با عطرها کنار نمی آیید، هیچ عطری نزدن می تواند راه حلی عالی باشد و تقریباً هر عطری که انتخاب می کنید باعث سردرد می شود.
3. تعویض
اگر سردرد شما به دلیل شدت عطر شما نیست، احتمالاً به دلیل VOC های خاصی در عطر شما است. انتخاب عطرهای بدون VOC تند راه حل ساده ای است که می توانید امتحان کنید.
برای جلوگیری از سردرد ناشی از عطر، عطری که به شما سردرد میدهد را شناسایی کنید و از مصرف آن خودداری کنید. دانستن این موضوع که چه عطری برای شما بهتر است نیاز به کمی تحقیق و مشورت دارد.
برای مثال می توانید از روغن های طبیعی به عنوان یک عطر شخصی استفاده کنید. اگر به عطر اطرافیان خود حساس هستید، یک خنثی کننده موثر و داروهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن همراه داشته باشید.
این مقاله به شما می آموزد که در صورت داشتن سردردهای مرتبط با عطر، چه کاری باید انجام دهید، از جمله نحوه مدیریت علائم، مقابله با وجود چنین بوهایی در محیط نزدیک و خلاص شدن از شر سردردهای عطری. در نهایت دو عطری که باعث سردرد نمی شوند را کشف خواهید کرد.
آیا عطرهای خاصی می توانند شما را سردرد کنند؟
ممکن است احساس عجیبی باشد که میگرن شدید ناشی از چیزی باشد که هیچ تأثیری بر اطرافیان شما ندارد. این می تواند باعث شک و تردید شود و حتی برخی از افراد تعجب می کنند که آیا سردرد آنها در وهله اول ناشی از عطرها است یا خیر.
اگر به محتویات شیمیایی آنها حساس باشید، عطرهای خاصی میتوانند باعث سردرد شوند. چنین سردردهایی به عنوان میگرن بویایی شناخته می شوند و بسته به فرد می توانند توسط انواع عطرها ایجاد شوند.
بنابراین، اگر علائمی شبیه میگرن را در حضور یک رایحه جدید تجربه می کنید، باید به احساس روده خود اعتماد کنید و خود را از آن محیط دور کنید.
در بیشتر موارد، عطرها اگر در غلظت کافی استفاده شوند، تمایل زیادی به ایجاد سردرد دارند. این به دلیل اضافه بار حسی اتفاق میافتد و کاملاً با میگرنهای خاص بویایی نادری که فرد در معرض میگرن بویایی تجربه میکند متفاوت است.
چه ماده شیمیایی موجود در عطر باعث سردرد می شود؟
از آنجایی که تفاوت بین سردردهای با شدت دوز و میگرنهای مخصوص بو، حساسیت به مواد شیمیایی خاص است، بیایید ببینیم چه مواد شیمیایی مسئول این سردرد عطر آزاردهنده هستند.
ترکیبات آلی فرار (VOCs) موجود در عطرها باعث سردرد می شوند. برخی از رایج ترین VOC های مورد استفاده در عطر لیمونن، بتا پینن و اتانول هستند. به طور متوسط، یک عطر حاوی حدود 17 VOC در آن است.
علاوه بر این، تحقیقی که توسط کارول پوترا و همکاران انجام شد، مشخص کرد که محصولات معطر، دستهای از VOCs منتشر میکنند! آنها محصولاتی را که حاوی عطر بودند (از جمله عطر) آزمایش کردند و متوجه شدند که هر محصول 1 تا 8 ماده شیمیایی سمی منتشر می کند. علاوه بر این، 44 درصد از محصولات آزمایش شده حداقل 1 آلاینده خطرناک هوا سرطان زا تولید کردند!
نتایج آشکارا موج شوک جهانی را به همراه داشت و سؤالاتی را در مورد ایمنی و استفاده از عطرها ایجاد کرد.
نکته جالب این است که کمیسیون ایمنی محصولات مصرفی در حال حاضر تولیدکنندگان عطر را ملزم به افشای مواد تشکیل دهنده مورد استفاده در ساخت عطر نمی کند! دلیلی که اغلب توسط تولید کنندگان ذکر می شود این است که فرمول شیمیایی عطرها باید یک راز تجاری در نظر گرفته شود.
گفته می شود، سردرد ناشی از عطر چندان رایج نیست. گزارشی در مورد استنشاق عطر و اثرات نامطلوب بر سلامتی به این نتیجه رسید که:
نقلقول: "اثرات نامطلوب سلامتی از سردرد گرفته تا حملات آسم و حساسیت پوستی غیرمعمول است و تحقیقات اپیدمیولوژیک بیشتر برای تعیین هر گونه رابطه سببی ضروری است."
واضح است، به این معنی نیست که شما نمی توانید از مصرف عطر سردرد بگیرید. این گزارش فقط میگوید که غیر معمول است و علت آن نیاز به بررسی بیشتر دارد.
بنابراین، شناسایی ماده شیمیایی دقیق در یک عطر که باعث سردرد می شود بسیار دشوار است زیرا عطرها اغلب حاوی مواد شیمیایی متعددی هستند که می توانند به عنوان منابع بالقوه در نظر گرفته شوند. ندانستن از چه مواد شیمیایی در عطر استفاده می شود کار را دشوارتر می کند.
حتی اگر تشخیص دقیق ماده شیمیایی موجود در عطر دشوار باشد، جداسازی عطر که باعث سردرد میشود، میتواند شما را از دردسر نجات دهد! این را می توان با روش آزمون و خطا برای یادداشت برداری از عطر خاصی که هر بار که سردرد می زنید به دست آورد. با گذشت زمان ممکن است بتوانید عطر مذکور را جدا کنید.
اما گاهی اوقات، مشکل عطر شما نیست، بلکه عطری است که شخص دیگری میپوشد، شاید در آسانسور یا اتوبوس یا هر محیط بسته دیگری.
دانستن بهترین روش های خلاص شدن از شر میگرن عطری مفید است.
چگونه از شر سردردهای عطری خلاص شویم؟
سردردهای عطری ممکن است به دو دلیل ایجاد شوند و روشی که شما باید سردرد عطری خود را درمان کنید بر این اساس متفاوت است. در زیر روشی کلی برای مقابله با چنین میگرنی ارائه شده است، صرف نظر از اینکه شدت عطر یا محتویات رایحه باعث ایجاد آن می شود.
برای خلاص شدن از شر سردردهای عطری، باید از منبع بو دور شوید، خواه شخص دیگری باشد یا یک فضای بسته. اگر از عطر گفته شده استفاده می کنید، یک دوش سریع می تواند مشکل را برطرف کند. اگر هیچ چیز دیگری مؤثر نباشد، مصرف یک داروی سردرد بدون نسخه مانند ایبوپروفن نیز می تواند کمک کننده باشد.
هر زمان که احساس کردید چنین سردردی در شرف شدید شدن است، سعی کنید وارد محیطی در هوای آزاد شوید. اگر سردرد شما به دلیل شدت عطر ایجاد شده باشد، این کار بسیار خوب عمل می کند.
در برخی موارد، سردردهای گفته شده ممکن است ادامه داشته باشند، به همین دلیل ضروری است که بدانید کدام عطرها می توانند شما را تحریک کنند و از قبل از آنها اجتناب کنید. همانطور که در بالا ذکر شد، اکثر عطرهای تند حاوی VOC می توانند چنین مشکلاتی را ایجاد کنند.
نکاتی برای جلوگیری از سردرد ناشی از مصرف عطر
اگر عطر خود را دوست دارید، اما باعث سردردهای جزئی نیز می شود، ممکن است نخواهید راه خود را از آن جدا کنید. در زیر نکاتی برای جلوگیری از ابتلا به سردردهای عطری از اعتدال گرفته تا حذف و جایگزینی وجود دارد. اما قبل از تمام این نکات، انتخاب عطر مناسب مهم تر است.
توصیه می شود با کمترین تأثیر تغییر انجام دهید، بنابراین در نهایت به اصلاح بیش از حد نخواهید رسید. میگرن بویایی از فردی به فرد دیگر به شدت متفاوت است و شدت اقدامات پیشگیرانه ای که باید انجام دهید به آن بستگی دارد.
1. اعتدال
اگر عطر شما فقط در بعضی مواقع باعث سردرد می شود، به احتمال زیاد واکنش شما به شدت وابسته است و صرفاً استفاده کمتر از عطری که می زنید می تواند از شما در برابر چنین میگرنی محافظت کند.
معمولاً وقتی بطری ها را عوض می کنید، این مشکل ممکن است اتفاق بیفتد. برخی از عطرها بوی قوی تری نسبت به سایرین دارند و ثابت نگه داشتن تعداد پمپ ها از یک عطر سبک تر هنگام تغییر به عطر قوی تر، می تواند به طور ناخواسته شدت آن را افزایش دهد.
سعی کنید یک بطری مینی اتومایزر را با یک چهارم آب و بقیه را با عطر خود پر کنید. اگر تفاوتی در شدت سردرد وجود دارد، میتوانید رقت را تا زمانی تنظیم کنید که سردرد نداشته باشید.
2. حذف
اگر با عطرها کنار نمی آیید، هیچ عطری نزدن می تواند راه حلی عالی باشد و تقریباً هر عطری که انتخاب می کنید باعث سردرد می شود.
3. تعویض
اگر سردرد شما به دلیل شدت عطر شما نیست، احتمالاً به دلیل VOC های خاصی در عطر شما است. انتخاب عطرهای بدون VOC تند راه حل ساده ای است که می توانید امتحان کنید.
عطر شما امضای شماست | آرانیکا
