2025/02/09، 10:40 AM
چندین مورد خطرزا وجود دارند که به عنوان عوامل تهدید کننده برای عود زگیل های تناسلی در نظر گرفته می شوند. این موارد می توانند باعث بازگشت زائده ها شوند:
روش های جلوگیری از عود زگیل های تناسلی
انجام راه های پیشگیری نقش مهمی در جلوگیری از بازگشت این زائده های ناخوشایند در اندام تناسلی زنان و مردان دارند. که عبارتند از :
تقویت سطح سیستم ایمنی بدن
- سرکوب شدن سیستم ایمنی: شرایطی همچون ابتلا به ویروس اچ آی وی یا مرحله پیشرفته آن (ایدز)، استرس مزمن در طولانی مدت و شیمی درمانی از عواملی هستند که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن در برابر جلوگیری از کامل شدن روند درمان میشوند.
- سبک زندگی اشتباه و سیگار کشیدن: کارهایی که بر کل بدن به خصوص سیستم ایمنی تاثیر مضر می گذارند، همچون سیگار کشیدن، یکی از عواملی بوده که از درمان عفونت نه تنها جلوگیری نکرده، بلکه باعث رشد مجدد آن میشود.
- رابطه جنسی پر خطر: افرادی که رابطه جنسی با افراد متعدد دارند و پیش از شروع رابطه زگیل های خود را درمان کرده اند، با قرار گرفتن در معرض عفونت توسط شریک آلوده به ویروس پاپیلوما میتوانند به سویه های دیگر ویروس نیز مبتلا شوند.
- بارداری: دوران بارداری یک چرخه حساس در بدن زنان است که با تغییرات هورمونی زیادی همراه است. این تغییرات هورمونی گاها میتوانند با تغییر در سیستم ایمنی باعث عود ویروس زگیل تناسلی و زائده ها شوند. در نتیجه پیشنهاد میکنیم حتما قبل از اقدام به بارداری از اتمام روند درمان قطعی زگیل تناسلی اطمینان حاصل کنید.
روش های جلوگیری از عود زگیل های تناسلی
انجام راه های پیشگیری نقش مهمی در جلوگیری از بازگشت این زائده های ناخوشایند در اندام تناسلی زنان و مردان دارند. که عبارتند از :
تقویت سطح سیستم ایمنی بدن
- استفاده از ویتامین های سازگار با بدن و آنتی اکسیدان ها
- ورزش منظم روزانه حتی در حد 30 دقیقه. (ورزش ها و تکنیک هایی که مخصوص کنترل استرس هستند مانند یوگا و مدیتیشن به شدن پیشنهاد میشوند).
- خواب کافی و منظم به همراه ترک کردن عادت های مضر مانند سیگار کشیدن و نوشیدن مشروبات حاوی الکل
- استفاده از انواع کاندوم ها یا سدهای دهانی می توانند احتمال ابتلا به اچ پی وی را کاهش دهند. اما از آنجا که کل ناحیه تناسلی را نمی پوشانند، انتقال ویروس حتی از طریق استفاده از این وسایل هم وجود دارد.
- سالانه انواع آزمایش STI را انجام داده و رابطه جنسی خود را به یک شخص محدود کنید.
- واکسن گارداسیل (به خصوص گارداسیل 9) میتواند از بدن در برابر انواع پرخطر و کم خطر ویروس اچ پی وی محافظت کند.
- با اینکه تزریق واکسن قبل داشتن رابطه جنسی تاثیر موثرتری دارد اما همچنان می تواند در مقابل انواع خطرناک محافظت ایجاد کند.
