چگونه انگشت چکشی را درمان کنیم؟

[farhamhealth]

انگشت چکشی در واقع خم شدن انگشتان پا به سمت داخل است و تفاوت آنها با انگشت چنگالی میزان درگیری انگشتان است. در صورتیکه تنها یکی از انگشتان (عموما انگشت دوم) درگیر شود انگشت چکشی اتفاق افتاده است اما درصورتیکه هر چهار انگشت درگیر شود انگشت چنگالی رخ داده است.

انگشت چکشی عموما به دلیل پوشیدن کفش تنگ یا پاشنه بلند به صورت طولانی مدت اتفاق می افتد.

چه عواملی در ایجاد این بیماری تاثیرگذار هستند؟

-استفاده از کفش های پاشنه بلند و تنگ باعث ایجاد این بیماری می شود

-ضربه های ناگهانی به انگشتان پا

- اختلالات مادرزادی

-بیماری هایی همچون دیابت یا آرتریت که باعث بدشکلی انگشتان می شود. 

علائم انگشت چکشی چیست؟

-          درد در ناحیه انگشتان و خم شدن و تغییر شکل انگشتان پا

-          ایجاد میخچه بر روی انگشت خم شده

-          ایجاد پینه در میان انگشتان آسیب دیده

-          ایجاد درد در زیر پنجه یا متاتارسال پا

-          ضخیم شدن پوست و تغییر رنگ آن در انگشت درگیرشده

چگونه انگشت چکشی را تشخیص دهیم؟

ظاهر انگشتان پا اولین نشانه در تشخیص این بیماری است و پزشک با بررسی سوابق خانوادگی فرد از ژنتیکی بودن این موضوع آگاه می گردد. پزشک با معاینه امکان خم کردن انگشت و ایجاد درد در زمان خم کردن به بیماری پی می برد. یکی از روش های بررسی انگشت چکشی تکان دادن انگشتان پا توسط پزشک است تا متوجه درد در زمان حرکت گردد. علاوه بر این در صورتیکه انگشت به حالت چکشی تغییر شکل پیدا کرده باشد به دلیل اصطحکاک انگشتان پا توده های سفت و پینه ای شکل بر روی انگشتان ایجاد می شود.

چگونه انگشت چکشی را درمان کنیم؟
-همانطور که پیش از این گفته شد ژنتیک و پوشیدن کفش تنگ دو عامل تاثیرگذار در ایجاد این بیماری هستند بنابراین اولین راه درمانی استفاده از کفش مناسب است بانوان بهتر است از کفش های زنانه استاندارد به جای استفاده از کفش های پاشنه بلند و پنجه باریک استفاده کنند تا انگشتان آنها آسیب کمتری ببیند.
- استفاده از پدهای مخصوص سیلیکونی و اسپیلنت های ثابت نگهدارنده انگشتان باعث تغییر شکل انگشتان می شود و مفاصل را به حالت اولیه برمیگرداند. در صورتیکه سایر انگشتان نیز در حالت ایجاد انگشت چکشی هستند بهتر است از پد های جداکننده انگشتان استفاده شود.

- جراحی نیز به عنوان یکی از روش های درمانی انگشت چکشی شناخته می شود که پزشک در این شرایط برای اصلاح موقعیت انگشت پا برشی در امتداد مفاصل می زند و با افزایش طول تاندون یا رباط، انگشت را به شرایط اولیه باز میگرداند.
-حرکات ورزشی مانند برداشتن تیله با انگشتان پا یا استادن بر روی پنجه پا یکی از روش های تاثیرگذار در بهبود فرم انگشتان پا است علاوه بر این ماساژهای مناسب انگشتان پا تاثیر بسزایی در درمان این بیماری دارد.
منبع: https://www.shoesbank.org/blog/hammertoe...-treatment