در صورت داشتن علائم و نشانه های زیر فوراً به پزشک مراجعه کنید:
درد مقعدی که شدید باشد یا بدتر شود
درد مقعدی همراه با تب، لرز یا ترشح مقعدی
درد مقعدی که با مشکل در اجابت مزاج همراه است
خونریزی قابل توجه مقعدی، به خصوص اگر احساس سرگیجه یا سبکی سر داشته باشید
درد مقعدی که مکرر یا ثابت است و با درمان های خانگی بهتر نمی شود
درد رکتوم همراه با تغییر در عادات روده یا خونریزی خفیف
کاهش وزن ناخواسته
خستگی غیرمعمول
درمان درد مقعدی در خانه
درمان درد مقعدی در خانه
درمان درد مقعدی به علت اصلی آن بستگی دارد. در بسیاری از موارد می توانید درد مقعدی خود را در خانه درمان کنید. در مواقع دیگر، ممکن است به دارو نیاز باشد.
درمان خانگی درد مقعدی
حمام سیتز، تغییر رژیم غذایی، و/یا تنقیه ممکن است برای کمک به برخی موارد درد مقعدی کافی باشد.
حمام سیتز
حمام سیتز یا نشستن در لگن آب گرم دو یا سه بار در روز به مدت 15 دقیقه می تواند در تسکین درد مقعدی ناشی از هموروئید و شقاق موثر باشد.
حمام سیتز حمامی است که با آب گرم پر شده است و باعث بهبود جریان خون و شل کردن عضلات اطراف مقعد شما می شود.
یک وان سیتز مخصوص که روی توالت قرار می گیرد در اکثر داروخانه ها هم موجود است.
رژیم غذایی غنی از فیبر
درد مقعدی ممکن است با یک رژیم غذایی غنی از فیبر بهبود یابد، فیبر می تواند به نرم شدن مدفوع کمک کند و حرکات روده را کمتر دردناک کند.
یک رژیم غذایی با فیبر بالا می تواند به مدیریت سندرم زخم رکتوم منفرد کمک کند. همچنین می تواند از نهفتگی مکرر مدفوع جلوگیری کند
20 تا 35 گرم فیبر در روز را هدف قرار دهید. غلات کامل، لوبیا و انواع توت ها از منابع فیبر هستند.
تنقیه یا انما
برای درد مقعدی همراه با یبوست یا مشکل در اجابت مزاج، می توانید یک کیت تنقیه بدون نسخه خریداری کنید.
این کیت شامل کیسه یا بطری کوچکی است که با مخلوط آب و نمک یا روغن معدنی پر شده است و به نازلی که وارد مقعد می کنید وصل می شود.
وقتی ظرف را فشار می دهید، مایع به سمت راست روده رفته و مدفوع را آزاد می کند.
نرم کننده یا ملین مدفوع
نرم کننده های مدفوع به نرم شدن مدفوع سفت و کاهش یبوست کمک می کنند.به ویژه در بیمارانی که دارای علائم زیر هستند:
نهفتگی مدفوع
شقاق مقعد
سندرم زخم رکتوم منفرد
توجه داشته باشید که نرم کننده های مدفوع و ملین های محرک معمولا برای استفاده طولانی مدت توصیه نمی شوند.
https://aftabir.com/reportages/view/1544
درد مقعدی که شدید باشد یا بدتر شود
درد مقعدی همراه با تب، لرز یا ترشح مقعدی
درد مقعدی که با مشکل در اجابت مزاج همراه است
خونریزی قابل توجه مقعدی، به خصوص اگر احساس سرگیجه یا سبکی سر داشته باشید
درد مقعدی که مکرر یا ثابت است و با درمان های خانگی بهتر نمی شود
درد رکتوم همراه با تغییر در عادات روده یا خونریزی خفیف
کاهش وزن ناخواسته
خستگی غیرمعمول
درمان درد مقعدی در خانه
درمان درد مقعدی در خانه
درمان درد مقعدی به علت اصلی آن بستگی دارد. در بسیاری از موارد می توانید درد مقعدی خود را در خانه درمان کنید. در مواقع دیگر، ممکن است به دارو نیاز باشد.
درمان خانگی درد مقعدی
حمام سیتز، تغییر رژیم غذایی، و/یا تنقیه ممکن است برای کمک به برخی موارد درد مقعدی کافی باشد.
حمام سیتز
حمام سیتز یا نشستن در لگن آب گرم دو یا سه بار در روز به مدت 15 دقیقه می تواند در تسکین درد مقعدی ناشی از هموروئید و شقاق موثر باشد.
حمام سیتز حمامی است که با آب گرم پر شده است و باعث بهبود جریان خون و شل کردن عضلات اطراف مقعد شما می شود.
یک وان سیتز مخصوص که روی توالت قرار می گیرد در اکثر داروخانه ها هم موجود است.
رژیم غذایی غنی از فیبر
درد مقعدی ممکن است با یک رژیم غذایی غنی از فیبر بهبود یابد، فیبر می تواند به نرم شدن مدفوع کمک کند و حرکات روده را کمتر دردناک کند.
یک رژیم غذایی با فیبر بالا می تواند به مدیریت سندرم زخم رکتوم منفرد کمک کند. همچنین می تواند از نهفتگی مکرر مدفوع جلوگیری کند
20 تا 35 گرم فیبر در روز را هدف قرار دهید. غلات کامل، لوبیا و انواع توت ها از منابع فیبر هستند.
تنقیه یا انما
برای درد مقعدی همراه با یبوست یا مشکل در اجابت مزاج، می توانید یک کیت تنقیه بدون نسخه خریداری کنید.
این کیت شامل کیسه یا بطری کوچکی است که با مخلوط آب و نمک یا روغن معدنی پر شده است و به نازلی که وارد مقعد می کنید وصل می شود.
وقتی ظرف را فشار می دهید، مایع به سمت راست روده رفته و مدفوع را آزاد می کند.
نرم کننده یا ملین مدفوع
نرم کننده های مدفوع به نرم شدن مدفوع سفت و کاهش یبوست کمک می کنند.به ویژه در بیمارانی که دارای علائم زیر هستند:
نهفتگی مدفوع
شقاق مقعد
سندرم زخم رکتوم منفرد
توجه داشته باشید که نرم کننده های مدفوع و ملین های محرک معمولا برای استفاده طولانی مدت توصیه نمی شوند.
https://aftabir.com/reportages/view/1544
