در اولین جلسات کلاس شنا چه چیز های را می توان به فرد یاد گیرنده آمو

[lili063]

قبل از هر چیزی باید خاطر نشان شد که ما در هر کلاس یک نکته را حتما باید در نظر داشته باشیم.
❗⁉️ تفاوت های فردی هر شناگر( ما با آدم‌های مختلف سرکار داریم و نمی‌توانیم برای همه با شخصیت ها و توانایی های مختلف یک نسخه آموزشی داشته باشیم پس باید تفاوت های فردی هر شناگر را در هر مرحله از آموزش در نظر بگیریم) ولی در کلیت آموزش یک مربی می تواند در جلسات اول، مراحل زیر را به فرد یادگیرنده آموزش داد.

1. آشنایی با آب 
2. هوا گیری 
3. شناوری های(فلوتینگ ) مانند: لاکپشت، شناوری پشت و شناوری سینه 
4. سرخوردن 
5. پا زدن 
مراحل و توالی تقریبا براي همه يکسان  می باشد اما سرعت یادگیری برای هر فرد مختلف هست.