چرا برخی زوجین به هم «خیانت» می‌کنند؟

[omidrock]

خیانت به همسر یکی از موضوعات نگران‌کننده جامعه است‎

 

یک روانشناس اجتماعی ضمن تأکید بر لزوم استفاده جوانان پیش از ازدواج از تست و مشاوره‌ها گفت: مشاوره‌های قبل از ازدواج باعث می‌شود افراد از نظر ذهنی، روحی، فکری، جنسی و روانی زندگی پر معنا و مفهومی آغاز کنند و شناخت درستی نسبت به خود و شریک آینده زندگیشان داشته باشند.

 

ایمانی، با اشاره به معضل "طلاق" در کشور که به دلیل عدم آگاهی از ازدواج گریبان‌ بسیاری از جوانان را گرفته، افزود: باتوجه به اینکه میزان مراجعه افراد به روانشناس و مشاوره قبل از ازدواج در ایران بسیار کم است، به نظر می‌رسد خانواده‌ها و زوجین غالبا بعد از بروز اختلافات به فکر چاره و حل مشکلات می‌افتند و تلاشی برای پیشگیری از این مسائل ندارند.

  

این روانشناس اجتماعی درباره علت مراجعه نکردن جوانان به مراکز مشاوره، تاکید کرد: بسیاری از خانواده‌های ایرانی همچنان طبق سنت قدیمی تداخل‌گر اصلی شکل‌گیری رابطه‌ها هستند و با تکیه بر تجربیات شخصی خود مانع از مراجعه فرزندانشان به این مراکز می‌شوند. از طرفی دیگر بسیاری از جوانان از روی احساسات و دلبستگی خود را ملزم به مراجعه به روانشناس و یا مشاور نمی‌دانند.

  

وی هزینه بالای خدمات روانشناسی را یکی دیگر از علت ممانعت خانواده‌ها در این زمینه دانست و افزود: باتوجه به اینکه سازمان نظام روانشناسی تاکنون نرخ خدمات مشاوره و روانشناسی را حدود ۱۳۰ هزار تومان اعلام کرده است به همین جهت بسیاری از والدین به دلیل ناتوانی مالی از مراجعه به این مراکز خودداری می‌کنند اما لازم به ذکر است که برای داشتن زندگی پایدار توأم با موفقیت نیازمند مراجعه به متخصصانی هستیم که افراد را خارج از ذهنیت و باورهای احساسی مورد ارزیابی قرار می‌دهند.

  

به گفته این روانشناس اجتماعی تست‌های قبل از ازدواج انواع مختلفی دارد؛ که امبیتیآی یا مایرز بریگز از بهترین آنهاست و افراد را از ۱۶ بعد شخصیتی، اخلاقی و رفتاری همچون مسئولیت‌پذیری، انعطاف‌پذیری، وفاداری، منطق، تعامل، سازگاری و... مورد سنجش قرار می‌دهد که نخست منجر به شناخت و آگاهی فرد از خود شده و سپس می‌تواند فرد را به شناخت بیشتر از همسر آینده‌اش کمک کند. 

 

بخش اعظمی از خیانت‌ها ذهنی بوده و آثار بسیار خطرناکتری در زندگی زناشویی دارد‎

 

ایمانی تحلیل وضعیت روانی و شخصیتی که موجب آگاهی و شناخت بیشتر افراد نسبت به یکدیگر می‌شود را مهم‌ترین مزیت تست‌های شخصیت شناسی و ازدواج دانست و تصریح کرد: مراجعه به مشاوره‌های تخصصی مسائل جنسی از مهمترین موضوعاتی است که باید قبل از ازدواج به آن پرداخته شود چراکه به نظر می‌رسد جوانان آگاهی کاملی نسبت به این مسائل ندارند و بعد از ورود به زندگی جدید با معضلاتی که شاید در سال‌های اولیه زندگی خود را بروز ندهد مواجه شوند که به طور حتم این مسائل از نظر روحی روانی به مرور زوجین را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

  

وی با اشاره به تاثیر تستها و مشاوره در میزان موفقیت ازدواج گفت: این تستها میزان واقع‌بینی، انتقاد پذیری، دیدگاه‌ها و اعتماد زوجین نسبت به یکدیگر را مشخص می‌کند مسائلی که جوانان قبل از ازدواج به آن نمی‌پردازند اما با گذشت زمان با سرخوردگی و بحرانهای مختلفی مواجه خواهند شد.

  

وی با اشاره به تاثیر استفاده از تست‌ها و مشاوره در زندگی زناشویی برای جلوگیری از بحران "طلاق" گفت: به تازگی قوه قضاییه به منظور تشخیص درست انجام طلاق، زوجین را به مراکز مشاوره ارجاع می‌دهد که با توجه به آمارهای ارائه شده از سازمان بهزیستی و نهادهای مربوطه با این روش طی دوسال گذشته از ۱۰ درصد طلاق‌ها جلوگیری شده است.

  

به گفته ایمانی بحران "طلاق" از مسائلی است که آمار آن در کشور به شدت رو به افزایش است و بر اساس داده‌های موجود ۸۲ درصد از آنها به دلیل مشکلات عاطفی از سوی زوجین اتفاق می‌افتد.

 

این پژوهشگر حوزه اجتماعی با اشاره به مسئله "خیانت" که به دلیل عدم آگاهی زوجین نسبت به یگدیگر رخ می دهد، بیان کرد: متاسفانه باتوجه به تحقیقات انجام شده خیانت به همسر یکی از موضوعات نگران‌کننده جامعه است که در پس بحران‌های زناشویی و عدم انطباق‌های روحی، روانی و جنسی در بین زوجین اتفاق می‌افتد. 

  

ایمانی افزود: در رابطه‌ای که هریک از افراد شناخت درستی نسبت به رفتارهای همسر خود ندارند و احساسات آنها را در نظر نمی‌گیرند، خود به خود زمینه‌هایی برای بروز خیانت شکل می‌گیرد که بخش اعظمی از این خیانت‌ها ذهنی بوده و آثار بسیار مخرب و خطرناکتری در زندگی زناشویی دارد.

 

منبع: ایسنا

[depression]

اگرچه تجربه کوتاه افسردگی در زوج‌هایی که با خیانت مواجه شده‌اند، طبیعی است؛ اما بعضی تیپ‌های شخصیتی بیشتر در معرض اختلال افسردگی هستند از جمله:

شخصیت‌های وابسته

افرادی که تمرکز زیادی روی همسرشان دارند و تمام زندگی خود را برپایه تصمیمات همسرشان می‌گیرند، حتی تصمیمات شخصی و کارهایی که مربوط به زندگی فردی‌شان است. این افراد وقتی با خیانت همسر خود مواجه می‌شوند، در مرحله اول اغلب تجربه حمله اضطرابی پنیک را دارند و احساس می‌کنند زندگی‌شان به آخر رسیده و سعی می‌کنند به شیوه‌های مختلف خود را فریب بدهند که این موضوع واقعیت ندارد، چرا که تجربه خیانت همسر برایشان خارج از تصورشان است. این افراد بعد از مرحله انکارِ خیانت همسرشان وقتی واقعیت را می‌پذیرند، وارد مرحله افسردگی می‌شوند و اگر به سرعت به روانشناس مراجعه نکنند، ممکن است سال‌ها افسرده بمانند و افسردگی‌شان تبدیل به انواع مشکلات بدنی شود.

شخصیت‌های افسرده

افرادی که از قبل زمینه‌های افسردگی را دارند و به همین دلیل نقش منفعلی نیز در زندگی مشترک دارند، زمانی که با خیانت همسرشان مواجه می‌شوند، اغلب خلق افسرده‌شان تبدیل به اختلال افسردگی شده و اغلب این افراد برای خارج شدن از این شرایط، حتما نیاز به کمک یک فرد متخصص مثل روانشناس یا روانپزشک را دارند.

شخصیت‌های خود شیفته

افرادی که تصور می‌کنند در همه زمینه‌ها بهتر از همسر خود هستند، برای مثال از نظر خانوادگی، مالی، شغل یا تحصیل از همسر خود بالاتر هستند، زمانی که با خیانت همسر خود مواجه می‌شوند، به شدت باورهایشان نسبت به توانایی‌ها و منحصر به فرد بودنشان بهم خورده و به یکباره خود را می‌بازند و احساس شکست و تهی بودن می‌کنند. این افراد به شدت در معرض افسردگی و خودکشی هستند و مراجعه به روانشناس یا روانپزشک برای آنها ضروری است.

راه‌های درمان افسردگی ناشی از خیانت همسر

زوج درمانی

در فرایند زوج درمانی، افراد جلسات انفرادی و مشترک متعددی با روان‌درمانگر خود برگزار می‌کنند. این جلسات در صورتی مفید خواهد بود و کاربرد دارد که همسر پیمان‌شکن (فردی که خیانت کرده است) ابراز پشیمانی کرده و زوج تصمیم به بازسازی رابطه گرفته ‌باشند. چنانچه یکی از طرفین تمایلی برای ادامه رابطه نداشته باشند، زوج درمانی خیلی موثر نخواهد بود و بهتر است روان‌درمانی فردی انجام شود. در جلسات انفرادی، هر یک از طرفین مورد مصاحبه دقیق روانشناختی قرار می‌گیرند. این جلسات انفرادی بینش زیادی به افراد داده و هر کدام می‌توانند متوجه اشتباهات احتمالی خود بشوند و اگر لازم باشد تحت درمان انفرادی نیز قرار می‌گیرند. در جلسات مشترک مسائل زوج و نقاط آسیب‌پذیر رابطه برای طرفین شرح داده می‌شود و در مورد بازسازی رابطه و ایجاد صمیمیت تکنیک‌هایی به افراد آموزش داده می‌شود.

زوج‌ درمانی گروهی

در زوج‌درمانی گروهی، تعدادی از افراد که تجربه مشترکی دارند در کنار هم قرار گرفته و در مورد مسائل خود زیر نظر یک روانشناس گفت‌وگو می‌کنند. مهم‌ترین مزیت یک گروه‌درمانی بیان تجارب و احساسات مشترک است. این کار باعث می‌شود احساس تنهایی و یا حس شرم از اتفاقی که افتاده است تا حد زیادی کاهش پیدا کرده و پذیرش احساسات منفی و ناخوشایند برای افراد راحت‌تر اتفاق بیفتد. روانشناس شرایطی را در گروه فراهم می‌کند تا افراد آزادانه در مورد مشکل خود صحبت کنند و به تدریج با همفکری هم راه‌حل‌هایی برای مشکلات خود پیدا کنند.

CBT یا درمان شناختی‌رفتاری

تمرکز عمده درمان شناختی‌رفتاری در درمان افسردگی بعد از خیانت همسر، ابراز هیجانات و اصلاح باورهای افراد است. همان‌طور که قبلا نیز اشاره شد فردی که مورد خیانت قرار می‌گیرد و یا خیانت می‌کند، هیجانات زیادی را تجربه می‌کند. درمان شناختی رفتاری به افراد افسرده کمک می‌کند تا احساسات خود را بهتر بشناسند و بتوانند بیان کنند. علاوه بر این باورهای افراد در مورد پدیده خیانت مورد بررسی قرار می‌گیرد و سعی می‌شود به افراد کمک شود تا درک صحیحی از این اتفاق پیدا کنند. رفتار درمانی شناختی در فعال کردن افراد و ایجاد انگیزه در فرد افسرده نیز بسیار موثر خواهد بود.