2025/01/06، 08:37 AM
در واقع می توان گفت که دیورتیکولوز بعد از 60 سالگی شایع تر می شود. در حالی که محققان هنوز راهی برای شناسایی افرادی که در معرض خطر ابتلا به دیورتیکولیت هستند مشخص نکرده اند، به نظر می رسد عوامل زیر احتمال ابتلای فرد به آن را افزایش می دهند:
تحقیقات جدید نشان می دهد که موارد دیورتیکولیت ممکن است در افرادی که به تازگی وارد مرحله بزرگسالی شدند در حال افزایش باشد. این روش ممکن است به افزایش شیوع چاقی، عدم ورزش بدنی، و تغییر در الگوهای غذایی ما مربوط باشد.
دلایل ابتلا به بیماری
دلیل قطعی هنوز مشخص نشده که چه عواملی باعث دیورتیکولوز و دیورتیکولیت می شوند. برخی از پزشکان معتقدند که بعضی عوامل ممکن است در ایجاد یا افزایش خطر این شرایط نقش داشته باشند، از جمله:
روش های پیشگیری از ابتلا به بیماری دیورتیکولیت
با رعایت و انجام موارد زیر می توانید از بیماری دیورتیکولیت جلوگیری کنید:
- سیگار کشیدن
- سبک زندگی کم تحرک
- برخی داروها، از جمله استروئیدها و مواد افیونی (تریاک)
- چاقی
تحقیقات جدید نشان می دهد که موارد دیورتیکولیت ممکن است در افرادی که به تازگی وارد مرحله بزرگسالی شدند در حال افزایش باشد. این روش ممکن است به افزایش شیوع چاقی، عدم ورزش بدنی، و تغییر در الگوهای غذایی ما مربوط باشد.
دلایل ابتلا به بیماری
دلیل قطعی هنوز مشخص نشده که چه عواملی باعث دیورتیکولوز و دیورتیکولیت می شوند. برخی از پزشکان معتقدند که بعضی عوامل ممکن است در ایجاد یا افزایش خطر این شرایط نقش داشته باشند، از جمله:
- ژنتیک بیمار: بعضی از ژن ها ممکن است افراد را مستعد ابتلا به این بیماری کنند.
- رژیم های غذایی کم فیبر و پر از گوشت قرمز
- کمبود فعالیت بدنی
- مصرف برخی داروها مانند داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) و استروئیدها
- داشتن اضافه وزن یا چاقی
- سیگار کشیدن
روش های پیشگیری از ابتلا به بیماری دیورتیکولیت
با رعایت و انجام موارد زیر می توانید از بیماری دیورتیکولیت جلوگیری کنید:
- خوردن یک رژیم غذایی با فیبر بالا که حاوی مقدار زیادی میوه و سبزیجات است
- کاهش میزان گوشت قرمز و نمک در رژیم غذایی
- داشتن فعالیت بدنی منظم
- حفظ وزن سالم
