تالار گفتمان سورنا - ورزش های هوازی و متفرقه

مدیر انجمن: gnsorena، omidrock، sorena
کاربرانِ درحال بازدید از این انجمن: 1 مهمان

صفحه‌ها (2): 1 2 بعدی »

نشانه‌گذاری انجمن به عنوان خوانده شده \| مشترک شدن در این انجمن ورزش های هوازی و متفرقه
موضوع / نویسنده		پاسخ‌ها	بازدید‌ها	امتیاز	آخرین ارسال [صعودی]
موضوعات مهم
	چه نوعی کفش ورزشی برای شما مناسب است؟ *omidrock*	2	561	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2024/11/21، 02:59 PM آخرین ارسال: شادن اسپرت
	ورزش هوازی چیست و چه تاثیرات مثبتی روی بدن دارد؟ sorena	1	407	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2022/12/17، 10:39 AM آخرین ارسال: varzeshdan
	۵ برنامه تردمیل برای چربی سوزی و کاهش وزن *omidrock*	2	777	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2022/04/27، 07:09 AM آخرین ارسال: samaneh_badgirl
	بخاطر سلامتی‌تان برقصید! *omidrock*	0	481	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2018/11/15، 08:52 AM آخرین ارسال: *omidrock*
موضوعات معمولی
	تمرینات کراس فیت برای کاهش وزن و تقویت متابولیسم majid navidi	0	38	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2025/04/18، 01:27 PM آخرین ارسال: majid navidi
	مزایای تمرینات ترکیبی برای بانوان majid navidi	0	36	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2025/04/18، 01:12 PM آخرین ارسال: majid navidi
	فواید طناب زدن برای خانم ها part_novin	1	294	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2024/11/25، 08:39 AM آخرین ارسال: شادن اسپرت
	انتخاب کفش برای دویدن آرشام	0	34	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2024/09/14، 09:10 AM آخرین ارسال: آرشام
	ماساژ یک‌ساعت قبل از مسابقه باعث افزایش راندمان ورزشکار می‌شود *omidrock*	3	902	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2023/10/12، 09:24 AM آخرین ارسال: minooo
	۲۰ بهترین ورزش های هوازی برای کاهش وزن در خانه saman44	3	623	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2023/01/21، 04:24 AM آخرین ارسال: alimohajer
	تاثیر ای ام اس (EMS) بر چربی و قند خون part_novin	0	299	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2022/05/23، 11:55 AM آخرین ارسال: part_novin
	صفر تا صد خرید تردمیل خانگی samaneh_badgirl	0	303	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2022/04/27، 09:16 AM آخرین ارسال: samaneh_badgirl
	ریکاوری بدن و فواید ریکاوری بدن بعد از ورزش چیست؟ sorena	0	286	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2020/12/20، 10:22 AM آخرین ارسال: sorena
	افزایش اعتماد به نفس با روزی ۳۰ دقیقه پیاده‌روی gnsorena	1	531	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2020/08/02، 10:40 AM آخرین ارسال: nasimpan77
	فواید جسمانی و روانی ورزش هوازی Nasim90	0	337	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2020/07/02، 07:28 AM آخرین ارسال: Nasim90
	فایده‌ ورزش های هوازی helen00	0	341	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2020/04/08، 09:27 AM آخرین ارسال: helen00
	نحوه انتخاب کفش ورزشی مناسب *omidrock*	0	398	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2019/12/28، 10:36 AM آخرین ارسال: *omidrock*
	۳۰ دقیقه طلایی برای سلامتی! *omidrock*	0	426	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2018/12/01، 08:04 AM آخرین ارسال: *omidrock*
	چگونه ورزش باعث زیبایی مان می شود؟ *omidrock*	0	457	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2018/10/30، 08:58 AM آخرین ارسال: *omidrock*
	چگونه ورزش کردن را شروع کنیم؟ *omidrock*	0	410	0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5	2018/10/29، 07:56 AM آخرین ارسال: *omidrock*

صفحه‌ها (2): 1 2 بعدی »

دارای ارسال‌های جدید‌

موضوع داغ (جدید‌)

موضوع داغ (قدیمی)

بدون ارسال جدید‌

شما در این موضوع ارسال داشته‌اید

پرش به انجمن:

ورود
نام کاربری:
گذرواژه‌:	گذرواژه‌تان را فراموش کرده‌اید؟
	مرا به‌خاطر بسپار